治未病科

一到放假你是不是胡吃海喝了~

大鱼大肉、火锅炸鸡接连不断……

吃是吃爽了

小心你的胃受不了！

暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱

如果你有出现胃痛胃胀、

腹痛腹胀、反酸、打嗝、

大便不正常等

就要当心啦！

今日bat365在线平台（bat365在线平台）

治未病科主任周慧萍

为大家送上“保胃”靓汤

芡实节瓜豆腐汤

材料：芡实50克，节瓜1斤，豆腐2块，瘦猪肉4两，蒜头1个，盐少许。

做法：

①节瓜去皮，洗净，切件；全部材料洗净备用；

②先将芡实和去衣蒜头放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至沸腾；

③接着改用中火继续煲1小时左右，放入节瓜、豆腐、瘦猪肉，继续煲1小时，加少许盐调味即可。

功效：清热气、健脾胃。

香菇云耳鸡内金瘦肉汤

材料：香菇、云耳各100克，陈皮、鸡内金各5克，瘦肉200克。

做法：

所有材料洗净后放入瓦煲，加适量水煮熟后放少许盐调味即可。

功效：香菇补脾开胃、润肠，云耳润燥、散血瘀，对于降胆固醇、降血脂有一定作用。鸡内金消积健脾，此汤可消食开胃，增食欲，有助治疗消化不良症。

假期难以避免煎炸或辛辣的食物

进食过多，则积热难散

再加上秋燥，更容易引起上火

如果你出现咽喉疼痛、口腔溃疡、

口干口苦、口臭、牙龈肿痛等问题

这碗汤水帮到你

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茅根甘蔗煲猪展

材料：新鲜白茅根4两，甘蔗2条，猪展6两，盐少许。

做法：

①甘蔗去皮，清水洗净，切片状，备用；

②新鲜白茅根、猪展分别清水洗净，备用；

③瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至沸腾，然后放入上述全部药材，改用中火煲1.5小时左右，加少许盐调味，即可饮用。

功效：清热润燥、生津解酒。

吃得健康、吃得快乐

才是放假的宗旨呀~

治未病科

bat365在线平台（bat365在线平台）治未病科是全国治未病联盟成员单位，日常诊疗通过中医四诊，并结合必要的现代医学辅助检查，帮助患者了解自身健康状况，提供相应的健康管理、中医养生保健指导及特色干预治疗的一站式服务，达到提高免疫力，预防疾病的目的。

治未病科主要服务五类人群：

1、中医体质偏颇人群：气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质或特禀质等偏颇体质者。

2、亚健康状态人群（一多三少：疲劳多；活力、反应力、适应力减少）。

3、病前状态人群：高尿酸血症、糖调节异常、血脂异常、临界高血压、肥胖、颈肩腰腿痛、代谢综合征、更年期、经前综合征等。

4、慢性疾病需要实施健康管理的人群。

5、其他特殊人群：如儿童（成长调护）、青春期学生（综合调理）、育龄妇女(孕前调理)、男性(育前保健)、老年人(延年益寿)等。　

中医特色技术：针法（体针、筋针、头皮针、腕踝针、火针）、拔罐（平衡罐、火龙罐）、灸法（火龙灸、隔姜灸、脐灸）、刮痧（耳部刮痧、温通刮、虎符铜砭刮痧）、耳穴压豆、穴位贴敷、开天门、穴位注射、穴位放血。